Alkulämmittelyä by Morten Bjergen



Videossa vinkkejä juniorivalmentajille syksyn harjoituksien alkulämmittelyiksi.

Valmentaja toimii Morten Bjergen, jonka joulukuussa 2009 järjestetystä valmennuskoulutuksesta julkaistiin DVD "Teknikaharjoitteita". Videon harjoitteet on poimittu kyseisestä DVD:stä.

Tsemppiä harjoituksiin!