Kolme lyöntiä: osa 2



Harjoituksen tavoitteena on kehittää pelaajan aktiivista hyökkäyspeliä, jossa vastustajaa liikutellaan ristilyönneillä. Harjoitus voidaan tehdä yhdellä pallolla kuten videossa tai multipalloharjoituksena, jolloin jokaiseen lyöntiin syötetään uusi pallo.

Harjoitus etenee seuraavasti: 

Avustaja: syöttää palloon valittuun takanurkkaan

Pelaaja: lyö painavan clear-lyönnin ristiin

Avustaja: palauttaa pallon suoraan verkolle

Pelaaja: lyö ristinoston taakse (ylös verkolle!)

Avustaja: palauttaa pallon suoraan verkolla

Pelaaja: hiipii verkolle ja tappaa pallon lattiaan (mikäli vastustajan palautus on hyvä -> verkkodrop)

Harjoitus on poimittu vuonna 2001 valmistuneesta Sulkapalloliiton videomateriaalista. Esiintyjinä ovat Viivi Brandt ja Maria Väisänen.