Kilpajunnujen fysiikkatreenit



Videolla ote Jyväskylän Sulkapalloseuran fysiikkatreeneistä.

Treenissä tehdään mm. linkkuveitsiä, kyykkyhyppyjä, selkäliikkeitä, lankutusta ja "nopeita jalkoja." Valmentajana kannustaa ja sparraa Aapo Pariola.